Збалансоване харчування

Програма “Збалансоване харчування” — це система пропорційно правильного вживання корисних продуктів. Основою такого харчування є білки, жири та вуглеводи. Кожен сніданок, обід чи вечеря містять усі три компоненти. При збалансованому харчуванні можна їсти все, що придумала природа, просто кожен продукт має свою норму і час. Без правильного раціону організм буде більш схильнішим до хвороб, інфекцій, втоми і низької продуктивності.