Збірник ПП-рецептів

У збірнику ПП-рецептів ви знайдете:

🔹️15 рецептів омлетів і варіантів бутербродів 

🔹️20 страв з м’яса та овочів

🔹️10 варіантів супів 

🔹️15 страв з риби та  морепродуктів 

🔹️15 рецептів пп-десертів

🔹️15 рецептів запіканок та салатів 

Всі рецепти у збірнику доповнені описом процесу приготування та інгредієнтів за грамами. Ідеальну страву зможе приготувати навіть новачок.

Кожен рецепт розрахований на БЖУ та калорії.

Рецепти підібрані за критеріями “швидко, смачно, корисно”. На їхнє приготування вам не доведеться витрачати багато часу. А також їх з легкістю можна комбінувати між собою кожного дня.

В основі лежать принципи правильного харчування, щоб їжа виконувала своє головне призначення – насичувала білками, жирами, вуглеводами та мікроелементами. А також була джерелом задоволення, і була не тільки корисною, а й смачною!